Kuntosalin Laitevalikoima – Kaikki Lihasryhmät Kattavasti

/ HoviGym Blog / By
HoviGym Kuntosali Turku

Etsitkö kuntosalia, jossa treeni onnistuu tehokkaasti jokaiselle lihasryhmälle? Tässä on kattava listaus kuntosalin laitevalikoimasta, jaoteltuna lihasryhmittäin. Laadukkaat laitteet ja monipuolisuus takaavat treenitehokkuuden sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille.

🟥 RINTA

🟦 SELKÄ

  • 2 kpl Ylätaljaa
  • 1 kpl Alatalja
  • 1 kpl Rintatuellinen selkälaite
  • 1 kpl Leuanveto- ja dippilaite vastapainolla
  • 1 kpl Rintatuellinen T-kulmasoutu
  • 1 kpl Heavy Duty Landmine
  • 2 kpl IPF-penkkipunnerruspenkki
  • 1 kpl Vinopenkki
  • 1 kpl Rinta–Takaolkapää Yhdistelmälaite (Butterfly)
  • 1 kpl Istuen vipuvarrellinen vinopenkki
  • 1 kpl Vipuvarrellinen penkkikone

🟪 OLKAPÄÄT

🟨 KÄDET

  • 1 kpl Sivu- ja takaolkapäät yhdistävä laite
  • 1 kpl Viikinkipunnerrus seisten
  • 1 kpl Hauiskone – Scott-kone
  • 1 kpl Dippi-istuin – Ojentajalaite
  • 1 kpl Scott-tangolla

🟩 JALAT

⚙️ YLEISET HARJOITTELU-VÄLINEET

  • 1 kpl Jalkaprässi
  • 1 kpl Hackkyykky
  • 1 kpl Reiden koukistus istuen (painopakallinen)
  • 1 kpl Reiden koukistus maaten (painopakallinen)
  • 1 kpl Reiden ojennus istuen (painopakallinen)
  • 1 kpl Pohkeet seisten (painopakallinen)
  • 1 kpl Pohkeet istuen
  • 1 kpl Reisien loitonnus ja supistuslaite
  • 1 kpl Säädettävä lantionnostolaite
  • 1 kpl Vyökyykkykone
  • 2 kpl Ristikkäistaljaa (144 kg/puoli)
  • 1 kpl IPF Smith-laite
  • 2 kpl Power Rack
  • 2 kpl Maastavetoalusta
  • 4 kpl Säädettävä supertukeva penkki
  • 2 sarjaa käsipainoja (1–30 kg ja 32,5–60 kg)
  • 1 sarja kahvakuulia (8–24 kg, Girya)
  • Laaja valikoima eri kahvoja ja oteleveleitä

🏋️ TANGOT JA ERIKOISTANGOT

🏃 CARDIO-LAITTEET

  • 1 kpl Swiss Bar (moniotetanko)
  • 1 kpl Hauis-, ojentaja- ja kyynärvarsitanko
  • 1 kpl Keskeltä taivutettu penkki- ja soututanko
  • 1 kpl Trap Bar Deadlift
  • 2 kpl Z-tanko (120 cm)
  • 1 kpl Safety-kyykkytanko (20 kg, 225 cm)
  • 7 kpl Olympic Weightlifting Bar
  • 1 kpl Squat Bar (25 kg)
  • 3 kpl Premium IPF voimanostotanko (sormimerkit 81 cm)
  • 2 kpl Juoksumatto
  • 2 kpl Pyöräergometri
  • 1 kpl Porraskone
  • 1 kpl Crosstrainer

Tämä laitevalikoima kattaa jokaisen kehon osa-alueen ja mahdollistaa sekä perinteisen voimanostoharjoittelun että monipuolisen lihaskunto- ja kestävyysharjoittelun. Etsitpä sitten toiminnallista harjoittelua tai tavoitteellista kehittymistä, tästä salista löytyy kaikki tarvittava.

Tervetuloa treenaamaan!

ETUSIVULLE